Les bienfaits de l'acérola sur votre santé
L'acérola est un arbuste en provenance d'amérique du sud dont le fruit est appelé cerise de la Barbade ou cerise des Antilles. Son fruit est une source riche en vitamine C.
Les 10 bienfaits de l'acérola sur notre santé
- Un fruit très riche en vitamine C pour faire le plein d'énergie et démarrer sa journée en pleine forme.
- Renforcer son système immunitaire encore une fois grâce à la vitamine C : Lors d'un coup de fatigue ou d'une maladie, nos globules blancs sont fragilisés. Or ces même globules blancs sont riches en vitamines C, d'où l'importance d'apporter une nouvelle source en vitamine C pour renforcer notre système immunitaire.
- Réduire les toxines de notre organisme : la vitamine C aide à réduire ces toxines (métaux lourds comme le plomb ou le cadmium) contenues dans l'air atmosphérique pollué de nos contrées.
- Utilisé en gastronomie, notamment en jus de fruit pour fortifier notre organisme.
- Aide au renforcement osseux : la vitamine C aide à la fabrication de collagène.
- En traitement pour lutter contre l'anémie (carence en globules rouges due au manque de fer dans le sang), l'acérola contient de la vitamine C naturelle qui permet une forte absorption du fer dans les aliments afin de le pourvoir à votre organisme pour son utilisation.
- Prévention des maladies cardiovasculaires : L’apport continu de la vitamine C permet d’abaisser les taux de L.D.L (le mauvais cholestérol) dans le sang et augmente celui du HDL (le bon cholestérol).
- L'acérola pour fortifier vos cheveux : La composition de l’acérola en vitamine C permet de soutenir votre cuir chevelu. Ajouté à d’autres composés, il vous permet d’avoir un bon shampoing que vous pourrez appliquer sur vos cheveux pour en faire une cure.
- En prévention de la grippe.
- Pour combattre le stress du quotidien : Une quantité importante de vitamine C dans le sang permet de réguler la tension artérielle et certaines hormones qui permettent de se relaxer et se détendre.